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Man ist nie zu alt für Sport! Natürlich soll man im Alter keinen Leistungssport mehr treiben, aber getreu dem Motto „wer rastet, der rostet“ sollte man sich immer wieder auf Sport besinnen.

Ein großes Angebot in unserem Verein sind die gesundheitsspezifischen Kurse. Sie erstrecken sich von Angeboten für Alle über die Vorsorge (Prävention) bis zur Rehabilitation nach gesundheitlichen Einschränkungen – also ist für jeden zu jeder Zeit etwas dabei. Es ist nie zu spät, damit (wieder) anzufangen…

Hier die besonderen Senioren-Angebote für 2022:

 

Turnen
Dienstag 8:30-9:15 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
9:15-10:00 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
10:00-10:45 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
10:45-11:30 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
14:30-16:30 Wandern Sporthalle Waldschule Turnen
19:45-20:45 Damen – Gymnastik Sporthalle Waldschule Turnen
Mittwoch 10:00-11:00 Fit bis ins hohe Alter Gymnastikraum Waldschule Prävention°
11:00-12:00 Fit bis ins hohe Alter Gymnastikraum Waldschule Prävention°
9:30-10:15 Lungensport Tänzerei, Heidkamp 2 Reha*
10:15-11:00 Lungensport Tänzerei, Heidkamp 2 Reha*
15:30-16:15 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
16:15-17:00 Wassergymnastik Hallenbad Waldschule Reha*
16:00-17:25 Tanz und Bewegung Sporthalle Dreienkamp Turnen ^
18:00-19:00 Fit bis ins hohe Alter Turnhalle Waldschule Prävention°
19:00-20:00 Fit bis ins hohe Alter Turnhalle Waldschule Prävention°
19:00-20:00 Pilates Gymnastikraum Waldschule Turnen
Donnerstag 9:00-10:00 Herz – Koronar Tänzerei, Heidkamp 2 Reha*
10:05-11:05 Herz – Koronar Tänzerei, Heidkamp 2 Reha*
11:10-12:10 Herz – Koronar Tänzerei, Heidkamp 2 Reha*
16:45-17:30 Wirbelsäule – Orthopädie Gymnastikraum Waldschule Reha*
17:30-18:15 Wirbelsäule – Orthopädie Gymnastikraum Waldschule Reha*
17:30 Walking Treffpunkt Junkernkamp 14 Turnen
20:15-21:15 Line Dance – jedes Alter Turnhalle Waldschule Tanzen
Freitag 15:00-15:45 Wirbelsäule – Orthopädie Gymnastikraum Waldschule Reha*
16:00-17:00 Herz – Koronar Gymnastikraum Waldschule Reha*
17:00-18:00 Herz – Koronar Gymnastikraum Waldschule Reha*
19:00-20:00 Tanzsport für Anfänger Begegnungsstätte, Ostlandstr. Tanzen
20:00-21:00 Tanzen – Fortgeschrittene Begegnungsstätte, Ostlandstr. Tanzen
21:00-22:00 Tanzen – Fortgeschrittene Begegnungsstätte, Ostlandstr. Tanzen
19:00-20:00 Gymnastik Gymnastikhalle Waldschule Turnen
20:00-20:30 Wassergymnastik Schwimmhalle Waldschule Turnen